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【颐和康复】小心!这些是脑卒中康复雷区!

 

中风病因有哪些?偏瘫后多久可以做康复?康复有效果吗?我现在吃什么有什么要注意的吗?最近血压好像偏高......

很多脑卒中患者或患者家属都会有类似的疑问,扬州市颐和康复医院专家将为您解答。

一、脑卒中危险因素

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1、不健康饮食因素。

减少饮食中盐和饱和脂肪的摄入,建议食用水果、蔬菜和富含纤维的食物,可减少脑卒中风险,每月至少进食一次鱼类的人群中,缺铁性脑卒中风险降低31%

2、喝酒、抽烟和熬夜。

研究证实,吸烟可以使卒中危险性升高50%。大量饮酒后,血液中酒精不但可以直接刺激血管壁,使血管失去弹性,还可以影响肝脏,促进胆固醇和甘油三酯合成,进而导致动脉硬化。

3、长期情绪不稳定。

情绪波动引起血管痉挛,血压改变,血液粘稠,进而影响正常人体血液循环。

4、遗传。

5、血糖高、血脂高、血压高等。

高血压长期存在会造成血管壁硬化,高血糖损伤血管内膜修复能力,血脂增高会引发动脉硬化,动脉腔狭窄等情况。

二、脑卒中康复雷区

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雷区1:认为康复可以等等才开始。

脑卒中康复的黄金期在发病后前三个月,卒中后待生命体征稳定,就可以康复介入,防止错过康复的最佳时期。

雷区2:认为康复治疗很简单,就是按按摩、活动活动腿脚。

康复训练必须经过康复医师和治疗师等专业人员指导下,根据每个人不同情况而制定每一个动作,治疗动作的设计都是有医学依据的,错误的活动会造成二次伤害。

雷区3:平时反复“刻苦”练习。

患者知道康复训练的重要性后就刻苦练习,导致本就痉挛的瘫痪侧越来越严重,所以不要误认为康复训练就是力量训练。

雷区4:误以为下地走路早恢复就越快越好。

过早行走,容易形成许多错误的行走动作,最典型的就是划圈步态,同时还会引起膝关节损伤。


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